(文章更新:2026-01-08)
長崎作為鎖國時期對外開方的港口,是一座融合日本、西方與中華文化的城市,本篇整理必訪的市區長崎景點:眼鏡橋、原爆資料館和平和公園,或是搭路面電車探訪浦上天主堂與哥拉巴園。傍晚登上稻佐山欣賞世界三大夜景之一;還有超特別的世界文化遺產景點軍艦島。
本文也整理了長崎蛋糕百年老店、復古咖啡館,以及在地必吃料理,超適合在 city walk 的時候順路拜訪。正在規劃長崎自由行的朋友,這篇絕對別錯過!
長崎景點 市區
長崎市區裡的景點分布相對集中,搭乘路面電車或公車、步行就能輕鬆走訪多數景點。
眼鏡橋

眼鏡橋是長崎最具代表性的歷史地標之一,橫跨中島川的石橋,因水中倒影像一副眼鏡而得名,建於江戶時代,約有四百年歷史,是日本現存最古老的拱形石橋之一,也因此被指定為重要的國家文化財。

河岸兩側鋪著石板步道,沿著橋邊散步很舒服。石壁一處還藏有一顆可愛的「心型石頭」的隱藏亮點,可以找找看藏在哪裡。一排橫跨河面的跳石,也是許多遊客拍照打卡的熱門角度!
這次我們早上先到附近的「咖啡富士男」和「松翁軒」享用早餐與蛋糕,接著走來眼鏡橋散步、拍照,待了一小時左右。整體氛圍清幽,是個很愜意的小景點。
麒麟尾貓神社

在離眼鏡橋附近,有座以貓咪為主題的可愛神社,專門祈求貓咪們長壽健康。據說長崎的貓咪有八成都是麒麟尾,短短的尾巴象徵著招財與幸運。
神社裡販售許多可愛的貓咪小物,並會將收益捐給日本的貓咪保護組織。
長崎原爆資料館&平和公園

1945年落在長崎的原子彈,讓這座城市有著特殊的歷史記憶。原爆資料館的館藏包含了詳實的照片、文物與模型,呈現當時的爆炸場景與後續的災難影響,內容震撼而真實,令人不禁反思戰爭帶來的傷痛。
很難想像,80年前這片街區,原本也有日常生活的喧鬧與溫度,卻在短時間內夷為平地。
📍地址:7-8 Hiranomachi, Nagasaki, 852-8117日本 (營業時間:週一~週日 08:30–18:30)
🎫 長崎原爆資料館門票

資料館旁的平和公園則以多件雕塑與和平祈念像為核心,象徵著對世界和平的祈願與盼望。園內氣氛多了一分莊嚴寧靜,是一個適合靜靜走訪、細細思考的地方。
走在資料館與公園之間,心情難免變得沈靜。面對這些紀錄與空間,靜靜地緬懷歷史,感受那份穿越時空、追求和平的堅韌力量。這裡絕對是長崎歷史景點中,一個值得拜訪的景點。

稻佐山夜景

2021年與上海、摩納哥被選為「世界新三大夜景」之一的稻佐山,是觀賞長崎夜景的最佳地點。從海拔300多公尺的觀景台,可以俯瞰長崎港灣、山城地形和城市建築的燈火!搭乘纜車上山很方便,開車前往的話也有停車場。傍晚就上山,可以拍到夕陽和夜景的交界的不同景色。
因為上頭風很大很冷,我們在日落後沒多久就下山了,不確定是不是開燈的家戶還不多、中間隔著港灣,相比東京或是函館的夜景,這邊的燈看起來密集度較的低,不像東京或北海道函館那麼繁華。

另外,在搭乘纜車下山時,可以在對面山上看到一顆愛心燈,是可愛的小巧思!
浦上天主堂&哥拉巴園

浦上天主堂見證了長崎在基督教傳播史上的重要地位,曾在原爆中毀損,後來重建如舊,教堂莊嚴肅穆。
哥拉巴園則是充滿異國風情的洋館建築群,保留了19世紀外國貿易商人生活的樣貌,也是宮崎駿動畫《魔女宅急便》的靈感來源之一。兩地相距不遠,可以安排同時參觀。
📍地址:長崎縣長崎市南山手町8-1 (營業時間:週一~週日 08:00–21:30)
🎫 長崎哥拉巴園門票

長崎觀光通商店街
觀光通商店街是長崎市區最熱鬧的商圈之一,聚集了不少人氣老舖與連鎖商家。像是文明堂總本店、茶碗蒸老店吉宗、甜點名店梅月堂都在附近,還有 ABC MART、古著店2nd Street、唐吉軻德等日系連鎖品牌,是旅途中購物與休息的好去處。
新地中華街

新地中華街是長崎著名的中華風景點,聚集了許多老字號中餐廳、中式甜點、雜貨店,像是在入口處有著標誌性的朱紅色中式牌樓。每年冬季登場的「長崎燈會」起源於在地華人慶祝農曆新年,如今已成為日本最大規模的春節活動。從中華街延伸到眼鏡橋、中央公園等地,城市被萬盞燈籠與裝飾點亮,還有舞龍舞獅、變臉等表演,熱鬧又有看頭。
長崎車站 AMU PLAZA
與JR長崎車站直接相連的大型購物中心 AMU PLAZA,很適合在抵達或離開長崎前安排購物或用餐、購買伴手禮。UNIQLO、GU、BEAMS…等眾多知名的連鎖品牌這邊都有設櫃!無論是想大採購還是簡單吃飯,AMU PLAZA都能一次滿足。
長崎周邊行程推薦
軍艦島遊船體驗

如果對廢墟探險、工業遺址或歷史場景感興趣,軍艦島(端島)推薦一定要來。這座小島曾因煤礦開採而繁華一時,甚至一度是世界人口密度最高的地方。如今已成無人島,保留大量殘破的水泥建築,宛如電影中的末日場景,非常震撼。
軍艦島屬管制區域,須參加導覽船行程才能登島參觀,是否能靠岸則需視天氣與海況而定。建議事先預約,是長崎一日遊中結合歷史、人文與探險感的超特別體驗!
🎫 預約門票:軍艦島遊船體驗(長崎)
豪斯登堡樂園一日遊
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九十九島遊覽船、展海峰
長崎美食整理
參觀景點之餘,當然不能錯過長崎的在地美食。這座港口城市融合了中、西、日三種文化,也造就了許多具有歷史背景與在地特色的料理。以下推薦幾樣人氣餐點與經典老店!
柊拉麵

柊拉麵是長崎在地人氣拉麵店,價格親民、CP值高。進店後可以直接用點餐機點餐,有中文選項,對自由行旅客很友善。
小丸嘗試了店裡特色的「番茄拉麵」,烤茄子是亮點非常美味,多汁但不會軟爛,很好吃。湯頭很濃郁帶點義大利麵感覺,整體上來說味道比較濃厚,和台灣常見的清爽番茄湯很不一樣。番茄拉麵沒有附叉燒,想吃肉的話也能自己另外加點。
店面不大,但出餐和翻桌速度都很快,適合安排在觀光通附近的散步行程中。
強棒麵

強棒麵也是長崎當地名物之一,有一說法是強棒的來由是讀音類似閩南語「呷飯」。湯頭以豚骨+雞湯為主、搭配多種蔬菜、海鮮、肉片,類似什錦麵。最有名的是新地中華街的創始店四海樓,由福建老闆所創立。
吉宗 茶碗蒸

創業超過百年的「吉宗」,是長崎在地人也推薦的茶碗蒸專門老店。不同於常見的小碗版本,吉宗茶碗蒸入口滑順、料給的也很足,有扇貝、雞、香菇、銀杏等,份量十足,二樓的用餐環境有景觀中庭,十分舒適。
長崎咖啡館&長崎蛋糕推薦
長崎是日本鎖國時期少數對外開放的港口,因此成為最早接觸西洋飲食的城市之一。受到這段歷史影響,長崎的咖啡文化與甜點特別興盛,有許多值得拜訪的復古崎咖啡廳、傳承百年歷史的長崎蛋糕老舖。
珈琲富士男

位在長崎市區的「珈琲富士男」是當地人的人氣復古咖啡館,帶有濃厚的昭和氛圍,店內提供各式經典輕食與咖啡。
這家店的三明治系列超級好吃!我們點了蛋沙拉三明治和水果三明治,三明治吐司的口感濕軟,搭配鮮奶油和水果,酸甜平衡,吃起來很驚艷!
另外,店內菜單上也有提供半份三明治的選項,不用擔心份量太多。


松翁軒

創立於1681年的「松翁軒」,是長崎歷史最悠久的蛋糕老舖之一,至今已有超過300年歷史,專賣正宗長崎蛋糕(カステラ)。除了經典的原味,還有巧克力、抹茶口味。也不時有期間限定口味,像是櫻花季限定的粉色櫻花長崎蛋糕。
小丸喜歡使用更多蛋黃製作的「五三燒」,蛋香濃郁、質地濕潤,吃起來比較香也比較不甜,推薦試試!
本店就在眼鏡橋附近的,內裝潢復古典雅,在店內用甜點、搭配咖啡茶飲十分享受。
水蜜桃蛋糕 梅月堂 本店

在觀光通商店街的梅月堂,也是人氣的復古蛋糕店。我們嘗試了水蜜桃蛋糕,蛋糕海綿十分鬆軟好吃
長崎地方美食 ハトシ(hatoshi)

ハトシ(Hatoshi,中文讀音哈偷西 )是長崎很特別的小吃!用吐司包著蝦漿下去油炸,外酥內嫩很好吃。原本是從廣東傳來的料理,後來在長崎變成在地美食代表,在當地居酒屋或餐廳菜單遇到的話點來試試吧
長崎市區 交通

長崎住宿推薦|Dormy Inn 天然溫泉 鶴港之湯 長崎站前 ♨️
這次長崎旅行,住到了體驗超級好的飯店。Dormy Inn系列的連鎖飯店,以「溫泉」、「免費宵夜」為特色,是CP值很高的平價旅館選項!
房間舒適,簡約的風格以木頭色調為主。小丸特別喜歡房間內有木頭拉門,區隔睡房和玄關廁所變成兩個空間,加上床非常好睡,在這裡真是一夜好眠。
飯店還設有天然溫泉浴場,洗完澡後還可以到休息室,體驗免費按摩椅,按完後全身舒服,痠痛的腳都得救了。
另外,晚上提供拉麵宵夜、冰棒,以及早上的養樂多(都是免費的),給旅客賓至如歸的體驗,結束一天行程後回到飯店,可以完全放鬆!超級推薦這間

住宿特點:
- 房間舒適,木質色調,有拉門隔開臥室
- 天然溫泉浴場
- 有休息室,免費按摩椅、免費的宵夜、冰棒、養樂多



長崎自由行 常見問題
長崎自由行適合安排幾天?
推薦安排1~2天玩長崎市區,周邊行程豪斯登堡可以排一天,再加上佐世保也可以多安排一天。
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